Burnout | Cristina Hagmann I Werkstatt für somatische Stressregulation, Kundalini Yoga, Körperarbeit I Basel
Cristina Hagmann, Körperarbeit, Shiatsu, Thai Massage, Cranio Sakral, Bodywork Stress Resilienz, Burn-Out, Trauma Arbeit, Kundalini Yoga, Yin Yoga
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Burnout Tag

Hör auf deinen Körper und folge dem Ruf deiner Seele

in Berufung, Burnout, Dharma, Erschöpfung, Gesundheit, Kriesen, Lebesaufgabe, Philosophie, Transformation, Uncategorized

In diesem Blog möchte ich ein paar wichtige Gedanken zum Thema Berufung mit dir Teilen. Wir leben in einer Zeit großer Umbrüche. Der demographische Wandel, die globale Klima-Krise, die Ressourcen-Knappheit und vieles mehr sind Tatsachen, denen wir uns früher oder später stellen müssen und Herausforderungen die vielen Menschen Angst machen. Angesichts der vielen Anforderungen unseres hektischen Alltags fragen wir uns oft, wie wir in...

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Waldbaden – Back to the roots

in Balance, Bewegung, Burnout, Erschöpfung, Gesundheit, Stress, Transformation, Yoga

Heute leiden immer mehr Menschen unter Druck, Stress, Reizüberflutung  oder Versagensangst. Zivilisationskrankheiten nehmen stetig zu. Zu dem haben sich viele Menschen, durch zunehmende Verstädterung und Digitalisierung,  von der Natur entfremdet. Doch obwohl wir uns heute oft weit weg von Natur fühlen, sind wir genetisch und von unseren Bedürfnissen her, immer noch steinzeitliche Jäger und Sammler. Im Laufe unserer Evolution haben...

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Bist du in Resonanz?

in Burnout, Gesundheit, Stress, Transformation

Das Wort Resonanz, hat dieses Jahr immer wieder meine Aufmerksamkeit auf sich gezogen. Mit wem oder was gehe ich in Resonanz und mit was nicht und wieso? Was ist dieses unsichtbare Etwas, das mir den Weg zeigt wenn ich jemanden berühre und was ist das, was mich berührt wenn ein wahrer Kontakt entsteht? Wieso fällt es mir so leicht zu entspannen, wenn ich...

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Occupy your Self  – Wiso Embodiment ein politischer Akt ist.

in Berührung, Bewegung, Bodywork, Erschöpfung, Gesundheit, Philosophie, Transformation, Yoga

Eins der grundlegenden Problemen unserer heutigen Zeit ist die „Trennung von Leib und Seele“. Das cartesianische Weltbild, das seit René Descartes Grundsatz: Ich denke also bin ich (1596-1650)  nach wie vor unser Denken, Handeln und Fühlen, kurz unsere ganze Kultur prägt, führt zu verschiedenen Formen der Abspaltung. Ein Spaltungsmuster unserer Zeit ist die Vorstellung, dass Mensch sein bedeutet, im Kopf zu leben. Der Kopf...

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