Zur Zeit berichten mir viele meiner Klienten über Antriebslosigkeit, aber auch über ständig kalte Hände und/oder kalte Füße. Trotz wärmerer Kleidung, wie dicke Socken oder Unterhemden, gelingt es ihnen nicht, „warm“ zu werden oder sich warm zu fühlen, da die Kälte ganz tief in ihrem Körper entsteht. Zudem leiden immer mehr Menschen an chronischer Untertemperatur (Fachausdruck: „Hypothermie“). Bei Werten, die unter der optimalen...
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Ingwer ist eine der heilkräftigsten Pflanzen überhaupt. Durch seine vielfältigen positiven Eigenschaften hilft er, den Körper zu entgiften und auf natürliche Weise die Gesundheit zu verbessern. Nach der TCM konzentrieren sich die Heilwirkungen des Ingwers auf zwei Bereiche: Er unterstützt das Erdelement, mit seiner Wirkung auf Milz und Magen (also die Verdauung) und das Metallelement mit seiner Wirkung auf die Lunge (also auch...
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Heute möchte ich dir meine beiden makrobiotischen Lieblingshausmittel vorstellen: Kuzu und Umeboshi. Ich habe diese japanischen Hausmittel schätzen gelernt, da ich jahrelang an Reizdarm litt und ein so genanntes Leaky-Gut Syndrom hatte und unter diversen Nahrungsmittel-Unverträglichkeiten litt. Mieke Vervecken-Pieters, unsere Kochlehrerin in unserer Shiatsu-Ausbildung, hat mich damit bekannt gemacht und seither begleitet es mich überall hin. Kuzu ist wie Balsam für...
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