Yoga Basics 4x1x1 im Februar 2012 » Cristina Hagmann I Werkstatt für somatische Stressregulation, Kundalini Yoga, Körperarbeit I Basel
Cristina Hagmann, Körperarbeit, Shiatsu, Thai Massage, Cranio Sakral, Bodywork Stress Resilienz, Burn-Out, Trauma Arbeit, Kundalini Yoga, Yin Yoga
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Yoga Basics 4x1x1 im Februar 2012

Yoga Basics 4x1x1 im Februar 2012

Wann: vom  7. 2. bis  28. 2. 2012 ,   jeweils Dienstags 19.00-20.30

Wo: Im Dachraum vom Quartiertreffpunkt LoLa,   Lothringerstrasse 63,   4056 Basel

Kosten: 4 x 90 Min. inklusiv Übungsunterlagen Sfr 120.-
 Preisreduktion von CHF 20.- bei Anmeldung und Einzahlung bis 1 Woche vor Kursbeginn.

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7. Februar   |     Grundhaltungen |         Anker und Schlüssel zur Transformation

14. Februar   |    Atemtechnik |         Im Rhythmus des Lebens

21. Februar   |    Meditation |        Den Geist Reinigen und mit Gewohnheiten brechen

28. Februar   |    Mantra und Mudra |        Kommuniziere mit deiner Seele

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In diesem ersten Kurs über 4 Abende erlernst du  das Basiswissen über Kundalini Yoga.

Die verschiedenen Grundhaltungen und ihre Wirkungen, die Kunst des richtigen Atmens und Entspannungstechniken.

Anmeldung    Ausgebucht

Posted on 14. Dezember 2011
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