8x1x1 9.Aug.- 27.Sept. 2010 jeweils Montag 19.00-20.30
Endecke Yoga und die einfachen Werkzeuge für ein Erfülltes Leben.
9.Aug. Grundhaltungen – Anker und Schlüssel zur Transformation Assana
16.Aug. Atem – im Rhythmus des Lebens Pranayama
23.Aug. Meditation – den Geist Reinigen und mit Gewohnheiten brechen Diana
30.Aug. Pure Lebensensfreude im Fluss Kundalini Energie + Chakras
6.Sept. Kommuniziere mit deiner Seele Mantra + Mudra
13.Sept. Verdauung des Lebens und die yogische Ernährung Prana + Apana
20.Sept. Yoga für Morgenmuffel – Zentriert und fit in den Tag Ischnan
27.Sept. Tiefenentspannung – Übungen für einen guten Schlaf Yoga Nidra
Die Komplette Gebrauchsanweisung für den menschlichen Körper
Kosten: 8 x à 90 Min. Inklusiv Übungsunterlagen Sfr 220.-
Rabatt: 10% bei Einzahlung vor Kursbeginn Sfr 200.-
8x1x1.Kurs-Anmeldung (pdf)