Chakra Dance
Es gibt so viele Gründe zu tanzen... Hier ein paar impressionen vom Chakra-Dance am Kundalini Yoga Festival in Caux-Montreux... Next Swiss Kundalini Yoga Festival in Caux-Montreux July 2 to 5, 2026
Kundalini Yoga
KUNDALINI YOGA “TRAVEL LIGHT, LIVE LIGHT, SPREAD THE LIGHT, BE THE LIGHT.” ― YOGI BHAJAN Die Tradition des Yoga ist ein Katalog unterschiedlichster Methoden die der Mensch, in den letzten 3000 Jahren entdeckt hat, um ganz in seiner Kraft leben zu können. Das Wort Yoga bedeutet Verbindung und ist die altindische Bezeichnung für eine jahrtausendealte Übungspraxis der Bewusstseinserweiterung. Es ist
Warum Yoga das Gefühl der Verbundenheit steigert
Viele Menschen wenden sich dem Yoga zu, um Stress abzubauen, aber ebenso viele gehen in die Yogastunde, um ein größeres Gefühl der Verbundenheit zu erfahren - mit sich selbst und mit anderen. Wir kommen in die Klasse und fühlen uns getrennt, unverbunden, sogar verärgert (Warum hat sie ihre Matte so nah an meine gelegt?). Wir verlassen die Stunde lächelnd und
Summer of Love
Das Yogafestival Summer of Love 26.-29. August 2022 im Kiental Yeah, auch im 2021 gibt es das Yoga Festival der Schweiz „Summer of Love“Schon die letzten Jahre war dieses Yoga Event ein ganz besonderes Erlebnis voller Musik und Bakti Energie und mit GAAAANZ viel Yoga.Dieses Jahr werden wir wieder 4 Tage ins Yoga eintauchen – Hurra Für Yoga-Verrückte, für Anfänger,
Sicherheit und Orientierung in Zeiten des Wandels
In meiner Werkstatt für Körper Geist und Seele begegne ich vielen Menschen die unter chronischen Verspannungen leiden. Migräne, Rückenschmerzen, PMS, Nackenverspannungen, Zähneknirschen oder Tinnitus aber auch Schlafstörungen und Ängste sind häufige Symptome welche Menschen in eine negativ Stressspirale bringt, die sie Schlussendlich in eine Erschöpfung führt. Solche chronischen Spannungszustände, sind nicht nur schmerzhaft sondern führen dazu dass wir unsere Mitte
Bist du in Resonanz?
Das Wort Resonanz, hat dieses Jahr immer wieder meine Aufmerksamkeit auf sich gezogen. Mit wem oder was gehe ich in Resonanz und mit was nicht und wieso? Was ist dieses unsichtbare Etwas, das mir den Weg zeigt wenn ich jemanden berühre und was ist das, was mich berührt wenn ein wahrer Kontakt entsteht? Wieso fällt es mir so leicht zu
Frühlingsmüdigkeit aus der Yoga perspektive
Zur Zeit berichten mir viele meiner Klienten über Antriebslosigkeit, aber auch über ständig kalte Hände und/oder kalte Füße. Trotz wärmerer Kleidung, wie dicke Socken oder Unterhemden, gelingt es ihnen nicht, „warm“ zu werden oder sich warm zu fühlen, da die Kälte ganz tief in ihrem Körper entsteht. Zudem leiden immer mehr Menschen an chronischer Untertemperatur (Fachausdruck: „Hypothermie“). Bei Werten, die unter der
Das innere Feuer entfachen…
Wofür brennst du? Glaubst du an deine Kraft? Bist du überzeugt, dass dein eigenes Handeln Veränderungen bewirken kann? Oder glaubst du, wie ein Stück Treibholz in einem Fluss hin und her geworfen zu werden, dem „Schicksal“ ausgeliefert zu sein? Wer regelmässig Yoga übt, lernt auf diese weise, sein Leben aktiv zu gestalten und zu beeinflussen dies führt zu einem Gefühl der Selbstwirksamkeit. Der
YOGA IM ALLTAG: Wie Zahlen dir den Weg zeigen. . .
Das Jahr 2018 ist für mich das 11 Jahr, in dem ich Kundalini Yoga anbiete. Und auch die Quersumme von 2018 ergibt ebenfalls 11. Die Zahl Elf ist eine ganz besondere Zahl. Die 1 steht für neu Anfang und die 10 für den vollendeten Zyklus. Die Elf ist das nach Hause kommen der individualisierten Seele ins kosmische Bewusstsein. Das Eine findet zurück in die Einheit, der Tropfen der sich auflöst im Ozean. . . Neugierig ?
Breathwalk – ist Yoga im Gehen
Wärend der ART wird das Ganze Warteckgebäude zur riesen Galerie umgebaut und die LISTE öffnet ihre Tore wieder. Deshalb wird der Übliche Yoga Abend am Donnerstag nach draussen verlegt. 13. Juni 20.00 Uhr Breathwalk, yogischer Spaziergang, Bewusstes Atmen, rhytmisches Gehen, Meditation und Kundalini-Yoga-Übungen heißen die wichtigsten Zutaten für den Breathwalk. Lass dich überraschen! Treffpunkt: 20 00 Uhr Burgweg Wareck hinter dem schwarzen Zelt beim Brunnen. Mitbringen: