Somatische Stressregulation in Basel. Löse Blockaden & finde Balance mit Cristina Hagmann.
Das Wort Resonanz, hat dieses Jahr immer wieder meine Aufmerksamkeit auf sich gezogen. Mit wem oder was gehe ich in Resonanz und mit was nicht und wieso? Was ist dieses unsichtbare Etwas, das mir den Weg zeigt wenn ich jemanden berühre und was ist das, was mich berührt wenn ein wahrer Kontakt entsteht? Wieso fällt es mir so leicht zu
MI 1. April / MO 15. Juni JEWEILS 19:00 BIS 21:00 Wir kommen nicht darum herum, Stress zu vermeiden. Die Frage ist: wie können wir lernen damit um zu gehen? In diesem Mini Workshop erfährst du wie ich mich durch Yoga und Bodywork von einem Burnout vor bald 15 Jahren erholt habe und wie du mit 5 einfachen Schritten besser mit Dir
Herzlich willkommen zum Tag der offenen Tür in meiner Werkstatt für Körper Geist und Seele, Güterstrasse 302, 4053 Basel SA 27.10. 18 10-17 Uhr MO 29.10. 18 16-21 Uhr MI 31. 10. 18 16-21 Uhr Profitiere von den einmaligen Sonderangeboten an diesen Tagen Mini Workshops zu Stress Regulation im Alltag Sa 11 / 13 und 15 Uhr Mo + Mi
Eins der grundlegenden Problemen unserer heutigen Zeit ist die „Trennung von Leib und Seele“. Das cartesianische Weltbild, das seit René Descartes Grundsatz: Ich denke also bin ich (1596-1650) nach wie vor unser Denken, Handeln und Fühlen, kurz unsere ganze Kultur prägt, führt zu verschiedenen Formen der Abspaltung. Ein Spaltungsmuster unserer Zeit ist die Vorstellung, dass Mensch sein bedeutet, im Kopf zu leben.
Leidest Du unter Stress? Bist du Burnout gefährdet? Kannst du keinen klaren Gedanken fassen? Bist du verkrampft oder verspannt? Hast Du das Gefühl, dass Du unter Hochspannung bist, oder fühlst Du dich wie gelähmt? Leidest Du an körperlicher oder psychischer Erschöpfung? Hast Du Kopfschmerzen, Verdauungsbeschwerden, Schlafstörungen oder andere unerklärliche Symptome? Oder bist Du ständig krank? Ist deine Leistungsfähigkeit und Energie einmal weg,
Die Traditionelle Thai Massage - Nuad Phaen Boran was soviel bedeutet wie „uralte heilsame Berührung“, verbindet Elemente aus dem Yoga dem Ayurveda und der Akupressur. Sie ist deshalb die ideale Ergänzung zu einer regelmäßigen Yoga-Praxis. Andererseits profitieren gerade Menschen, die kein Yoga praktizieren, auf angenehm entspannende Weise von den dehnenden und vitalisierenden Haltungen, in die sie behutsam und ihren Möglichkeiten entsprechend hineingeführt werden. Die
