Heilsame Bewegung mit dem Tuning Board

Als Erweiterung meiner Körper-Arbeit begleitet mich seit einiger Zeit ein genial einfaches  Spielzeug, das Tuning Board. Das Tuning Board ist ein psychokinästhetisches Instrument, (bestehend aus zwei Brettern und einer speziellen Schaumstoffmatte dazwischen), das von Darell Sanchez entwickelt wurde, um die Erdung, Zentrierung und Balance zu fördern.

Das Tuning Board ist ein subtiles Teil, auf dem man stehen kann. Die Herausforderung besteht darin zu akzeptieren das es nie still ist und dass es sich bewegt oder besser gesagt die eigen Ausgleichsbewegung verstärkt werden. Somit lernen wir dass wir nie die perfekte Balance finden und damit lernen können, unser Festhalten und Kontrollieren-Wollen, unsere Spannungen unbewussten Blockaden und Spaltungmuster der Bewegung und damit der Veränderung hinzugeben. Rigide, fragmentierte, kollabierte und gehaltene Muster folgen dabei der Bewegung, die nach innerem Gleichgewicht strebt und neu die Führung übernimmt.

Dies bringt die Person auf dem Board in eine beschleunigte Erfahrung von konstanter Bewegung und dynamischem Fluss. Es fordert auf tiefgehende, aber doch sanfte Art den menschlichen Ausdruck und somit unsere Resonanzfähigkeit heraus. Gleichzeitig wird das körperliche System dazu eingeladen, sich zu erden, orientieren und auf die Dreidimensionalität des Raums auszurichten. Es wird zu einer neuen Erfahrung eines kontinuierlichen Tanzes, bei dem sich Zentrierung und Erdung mit der gleichzeitig stattfindenden Bewegung verweben und als Folge dessen, wir im Hier und Jetzt ankommen und dadurch auch zentrierter und offener und beziehungsfähiger werden können.

Die strukturelle und psychologische Integration, die das Tuning Board hervorruft, resultiert aus dem erfolgreichen Management des Zusammenspiels von Stabilität und Bewegung, das eine erhöhte Belastbarkeit, Kreativität und emotionales Gleichgewicht fördert.
Durch die Arbeit auf dem Tuning Board habe ich das Privileg, tiefgreifende und anhaltende Veränderungen zu erleben, nicht nur im Körper meiner Kunden, sondern oft auch in ihrer Psyche.