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Ingwer ist eine der heilkräftigsten Pflanzen überhaupt. Durch seine vielfältigen positiven Eigenschaften hilft er, den Körper zu entgiften und auf natürliche Weise die Gesundheit zu verbessern. Nach der TCM konzentrieren sich die Heilwirkungen des Ingwers auf zwei Bereiche: Er unterstützt das Erdelement, mit seiner Wirkung auf Milz und Magen (also die Verdauung) und das Metallelement mit seiner Wirkung auf die Lunge (also
Eins der grundlegenden Problemen unserer heutigen Zeit ist die „Trennung von Leib und Seele“. Das cartesianische Weltbild, das seit René Descartes Grundsatz: Ich denke also bin ich (1596-1650) nach wie vor unser Denken, Handeln und Fühlen, kurz unsere ganze Kultur prägt, führt zu verschiedenen Formen der Abspaltung. Ein Spaltungsmuster unserer Zeit ist die Vorstellung, dass Mensch sein bedeutet, im Kopf zu leben.
Heute möchte ich dir meine beiden makrobiotischen Lieblingshausmittel vorstellen: Kuzu und Umeboshi. Ich habe diese japanischen Hausmittel schätzen gelernt, da ich jahrelang an Reizdarm litt und ein so genanntes Leaky-Gut Syndrom hatte und unter diversen Nahrungsmittel-Unverträglichkeiten litt. Mieke Vervecken-Pieters, unsere Kochlehrerin in unserer Shiatsu-Ausbildung, hat mich damit bekannt gemacht und seither begleitet es mich überall hin. Kuzu ist wie Balsam
Das Jahr 2018 ist für mich das 11 Jahr, in dem ich Kundalini Yoga anbiete.
Und auch die Quersumme von 2018 ergibt ebenfalls 11. Die Zahl Elf ist eine ganz besondere Zahl.
Die 1 steht für neu Anfang und die 10 für den vollendeten Zyklus. Die Elf ist das nach Hause kommen der individualisierten Seele ins kosmische Bewusstsein. Das Eine findet zurück in die Einheit, der Tropfen der sich auflöst im Ozean. . . Neugierig ?
Leidest Du unter Stress? Bist du Burnout gefährdet? Kannst du keinen klaren Gedanken fassen? Bist du verkrampft oder verspannt? Hast Du das Gefühl, dass Du unter Hochspannung bist, oder fühlst Du dich wie gelähmt? Leidest Du an körperlicher oder psychischer Erschöpfung? Hast Du Kopfschmerzen, Verdauungsbeschwerden, Schlafstörungen oder andere unerklärliche Symptome? Oder bist Du ständig krank? Ist deine Leistungsfähigkeit und Energie einmal weg,
Wärend der ART wird das Ganze Warteckgebäude zur riesen Galerie umgebaut und die LISTE öffnet ihre Tore wieder. Deshalb wird der Übliche Yoga Abend am Donnerstag nach draussen verlegt. 13. Juni 20.00 Uhr Breathwalk, yogischer Spaziergang, Bewusstes Atmen, rhytmisches Gehen, Meditation und Kundalini-Yoga-Übungen heißen die wichtigsten Zutaten für den Breathwalk. Lass dich überraschen! Treffpunkt: 20 00 Uhr Burgweg Wareck hinter dem schwarzen Zelt beim Brunnen. Mitbringen:
Work in Progress…